Архив рубрики: Новости

Первые шаги к правильному питанию

Автор: | 12.06.2016

Первые шаги к правильному питанию Социальные сети кишат постами «пэпэшников», о том, как нужно худеть с помощью правильного питания. Но, к сожалению, не все знают о том, с чего начать. Несколько шагов, с помощью которых можно положить старт здоровому образу жизни. Шаг 1. Уберите из своего рациона «неправильные продукты» Многие убеждены, что можно есть все,… Читать далее »

Рацион для укрепления иммунитета

Автор: | 15.04.2015

Если вы решительно настроены на укрепление своего иммунитета, то в первую очередь забудьте о чипсах, батончиках и так далее. Замените их на бананы, яблоки, орехи и другие полезные продукты способствующие укреплению иммунитета. Кровь разносит по нашему организму компоненты пищи и таким образом формируется иммунитет. Все питательные вещества проходят в организм через кишечник, то есть в… Читать далее »

Основные правила поведения

Автор: | 15.04.2015

С едой связаны многие проблемы, которые возникают у человека со здоровьем. Человек, который питается, не правильно набирает вес и теряет здоровье. С едой связаны многие проблемы, которые возникают у человека со здоровьем. Человек, который питается, не правильно набирает вес и теряет здоровье. Нужно питаться умеренно и правильно. Еще нужна рациональность в питании. Нормальное питание хорошее… Читать далее »