Архив рубрики: Здоровье

Чечевица

Автор: | 20.09.2016

Это питательный и полезный продукт. В наше время он доступен по цене практически каждому. Чечевица используется и в азиатской, и в европейской кухне. Если вы хотите иметь красивую фигуру, то мы настоятельно рекомендуем вам включить ее в свое меню. Разновидности чечевицы Зеленая чечевица часто применяется при создании салатов. Если вы мучаетесь от гипертонии, ревматизма, гепатита… Читать далее »

Диета для жизни-пять ложек

Автор: | 13.06.2016

Диета для жизни-пять ложек. Каждая женщина всегда мечтает о том, чтобы весь рацион, который она съедает, не уходил в жировые отложения. В сознании создается информация о растратах всех калорий на все действия, которые женщина совершает в течение всего дня. Однако не всегда удается запомнить весь перечень продуктов, которые она съедает в сутки. Перекусы зачастую формируют… Читать далее »

Сокращая жиры – сокращаем калорийность. Так ли это?

Автор: | 13.06.2016

Сокращая жиры – сокращаем калорийность. Так ли это? Наверняка многие не раз слышали, что все мы состоим из того, что кушаем. В погоне за красивой фигурой и стройным телом женщины подвергают свой организм и психику сложнейшим испытаниям. Это и голодание, и низкоуглеводные диеты, полное отсутствие соли. Зачастую многие сидят только на рисе, хотя есть и… Читать далее »

Кабачковая икра: полезно и вкусно

Автор: | 13.06.2016

На полках современных магазинов можно найти любые продукты питания. Не так давно свежие овощи и фрукты продавались только на рынках (крытых или уличных). Сегодня в каждом супермаркете или маленьком продуктовом магазине продаются яблоки, апельсины, огурцы, помидоры и прочие представители растительного мира. Большую популярность, в последнее время, приобрели молодые кабачки. Кабачок это ближайший родственник тыквы. Широкую… Читать далее »

Какая же диета является самой эффективной

Большое количество женщин сейчас постоянно используют диеты в качестве способа для похудения. Существует огромное количество различных диет, которые предлагают свои определённые сочетания продуктов, периодичность и количество употребления. Какая же диета является самой эффективной? Врачи Америки исследовали данную область. Они пригласили около 300 женщин, которые часто сидели на диетах, причём использовали различные виды. По результатам опросов… Читать далее »

Почему диета – это НЕ выход! 5 причин от них отказаться

Автор: | 13.06.2016

Весь мир давно знает о том, что диеты, не только не дают результат, но и наносят колоссальный вред нашему здоровью. Как физическому, так и психологическому. Объясняем, как и почему так происходит. В наше время становиться всё больше людей, которые испробовали на себе огромное количество диет и в итоге пришли к мнению, что все они дают… Читать далее »